Fr. 16 – 20 h
Sa. 10 – 17 h
So. 10 – 15 h
Der zweite Workshop ist ein Kurs über Stabilität, Gleichgewicht und die Kunst des Fallens:
Stabilität, Gleichgewicht und Fallen sind wesentliche Prinzipien in unserer täglichen Arbeit. Dieser Workshop zielt darauf ab, unsere Fähigkeit zu diesen Prinzipien zu verbessern. Meine Recherchen über die Synergie zwischen Kampfsport und FM zeigen, dass Dr. Moshe Feldenkrais diese Prinzipien aus seinem Erleben als Kampfsportler in die Entwicklung seiner Methode einfließen ließ.
Wir werden gemeinsam auf Moshe’s Meilensteinen durch seine Lieblings-Judo-Techniken und ATM-Lektionen gehen und sanft lernen, wie wir die Verbindung unseres Körpers zum Boden verbessern, unsere Stabilität stärken und unsere Orientierung zur Umwelt verbessern können.
“Moti Nativ, in Israel lebender Feldenkraislehrer und Martial Arts Meister, gibt spannende Einblicke in die Entstehung der Feldenkraismethode, deren Wurzeln neben der Kindesentwicklung auch in der Kampfkunst liegen.
Er unterrichtet basic bodenständige ATM´s und vermittelt – daraus abgeleitet – anschaulich und praktisch drei Grade der Verbesserung der Überlebensfähigkeit: sich zu schützen, sich zu verteidigen und zu überleben – ein altes und doch hochaktuelles Thema.
Deutlich spürbar wird die Verbindung zwischen Selbstorganisation und Selbstverteidigung. Für die Teilnahme am Workshop ist keine Vorerfahrung notwendig.”
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