FI Funktionale Integration
FI steht für Einzelarbeit in einem nonverbalen Dialog. Gezielte Berührungen und geführte Bewegungen helfen, sich besser zu spüren und ermöglichen Bewegungserfahrungen, die unmittelbar und gut nachvollziehbar sind.
Sowohl Bewusstheit durch Bewegung als auch Funktionale Integration fördern ein physisches und psychisches Wohlbefinden, mindern Stress und unterstützen die persönliche Entwicklung. Beide Ansätze entsprechen und ergänzen sich. Fragen des Alters, und der Beweglichkeit spielen für die erfolgreiche Anwendung der Feldenkrais-Methode® keine Rolle. Ein Lernen und Sich-Verbessern ist immer möglich.