Und was, wenn Sitzen einfach wunderbar wäre?
„Sitzen ist das neue Rauchen“ – das wird oft etwas scherzhaft gesagt wenn es um die (zu) vielen Stunden geht, die wir täglich sitzend ver- bringen. Keine Angst – wirklich „sitzen“ werden wir in diesem Workshop kaum; die Grundlagen erforschen aber sehr wohl:
Die skelettalen Verbindungen zwischen Becken und Kopf in allen Lagen erforschen, in einfachen und komplexen Lektionen erleben, wie gelenkte Aufmerksamkeit alles verändern kann und am eigenen Leibe erfahren dass Leichtigkeit und Stabilität sich nicht ausschliessen.
Geeignet für alle, die Spaß daran haben sich neu kennenzulernen. Keine Vorerfahrung nötig.