WORKSHOP IN DER FELDENKRAIS®-METHODE mit Michael Klatte
Kurszeiten
Sa. 11 – 18 h
So. 10 – 14 h
Auf eigenen Füßen stehen – Leichtigkeit vom Boden bis zum Scheitel
Wenn wir stehen und gehen, sind unsere Füße unsere unmittelbare Verbindung zum Boden. Sie tragen unser Gewicht, passen sich allen Unebenheiten des Bodens an und bringen uns Tag für Tag durch die Welt – und doch nehmen wir sie im Alltag meist kaum bewusst wahr. An diesen zwei Tagen wollen wir ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken und in verschiedenen Feldenkrais-Lektionen erkunden, wie sich aus einem klareren Kontakt zum Boden ein leichteres Stehen und eine freiere Aufrichtung des ganzen Körpers entwickeln können. Wie kann der Körper sich so über den Füßen organisieren, dass wir uns sicher getragen fühlen – und der Kopf ganz oben leicht aufsitzt und sich frei in alle Richtungen bewegen kann? Ein Wochenende von der Sohle bis zum Scheitel – mit Zeit zum Wahrnehmen, Experimentieren und Entdecken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Datum: 25.09.2027 - 26.09.2027
Uhrzeit: 11:00 - 14:00
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