Kurszeiten

Mi. 11 – 18 h
Do. – Sa. 10 – 17 h
So. 10 – 13 h

Bewusstheit durch Bewegung – ein Schlüssel zu sich selbst!

Nur der nächste Schritt kann der nächste Schritt sein! Wir sind genau an der Stelle, an der dieser möglich ist. In diesem Kurs wird ein Erlebnis-Raum für Bewegung geschaffen, in dem jede/r sich erfahren, erforschen und neu entdecken kann. Lernen und Veränderung geschehen genau da, wo man erkennt, wo man gerade ist oder mit was man sich aktuell beschäftigt. Unsere Aufmerksamkeit wird in der Arbeit an die „Nahtstelle“ geführt, an der wir uns der Informationen, die in einem Bewegungsablauf präsent sind, gewahr werden. In diesem Prozess und Dialog erschließt sich die konkrete Möglichkeit, festgefahrene Gewohnheiten oder vorübergehende Kompensationen in der Bewegung zu verändern. Dieses Geschehen wirkt tiefgreifend auf unser Selbstbild, das wir im Lauf unserer persönlichen Geschichte „gestrickt“ haben. Wir können vieles befreien, hin zu dem, was wir als Vision vom Menschsein in uns tragen.