Kurszeiten 

Mi. 11 – 18 h
Do/Fr./Sa. 10 – 17 h 
So. 10 – 13 h

Hanging Over

Der sichere, ebene Boden – oder die vertraute Feldenkraisbank – läßt uns Orientierung und Sicherheit erfahren.
Hier können wir uns anlehnen, abdrücken, rollen, gleiten, ziehen und stützen.

Im Vergleich der Seiten nehmen wir dabei oft vielfältige Unterschiede wahr: z.B. scheint mal eine höher, mal tiefer in Bezug zum vertraute Bankniveau. Wenn wir Teile von uns über den Rand sinken lassen, wirken zwei gegensätzliche und zugleich untrennbare Bewegungskomponenten zusammen:

• die Sicherheit des Getragen-, Gestützt-Seins
• und das Erkunden des scheinbar Bodenlosen.
  
  

Sich vertrauensvoll mit der Schwerkraft zu senken und sich zugleich elastisch und angemessen zu halten, eröffnet ein hohes Maß an Differenzierung. So entsteht ein besonderes Empfinden von Verbundensein.

Das ständige Ausloten zwischen Stabilität und Mobilität ist eine unerlässliche Fähigkeit, um im Alltag unser Gleichgewicht zu finden.