Beschreibung
Die Feldenkrais-Methode
Die Feldenkrais-Methode, einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, ist in pädagogischen, medizinischen und psychotherapeutischen Kreisen gleichermaßen geschätzt und weit verbreitet. Sie hilft, eine neue Wahrnehmungs- und Lernfähigkeit durch “Bewusstheit durch Bewegung” zu erreichen. Alle Bereiche des Seins werden gefördert: ein aufrechter Gang, ein reger Geist und mehr Wahlfreiheit in unseren Handlungen.
4 Lektionen auf CD:
CD 1: Lektion in der Rückenlage 44:30 Min.
CD 2: Lektion in der Bauchlage 37:05 Min.
CD 3: Lektion in der Seitenlage 45:10 Min.
CD 4: Lektion vom Liegen zum Sitzen 40:50 Min.
4 CDs, Laufzeit: ca. 2h 48 Min.
