WORKSHOP Moshé Feldenkrais‘ eigenes Jiu-Jitsu: Die allererste Feldenkrais-Methode mit Moti Nativ

Kurszeiten 

Do. 15–19 h 
Fr. 10–13 h 

Moti Nativ

Reversibilität als Strategie zur Reduzierung von Spannung und Schmerz

Die von Dr. Feldenkrais entwickelten ATM-Lektionen zielen auf eine bessere Nutzung der Schwerkraft bei der Bewegung unseres Körpers im Raum ab.

Die Reversibilität, d.h. die Umkehrbarkeit einer Bewegung, ist ein grundlegendes Element von ATM-Lektionen.

Ihre sorgfältige Anwendung kann Folgendes bewirken:
Verringerung

  • + und Ausgleich der latenten Spannung der gesamten Muskelstruktur
  • + der Anstrengung in allen Aktivitätsbereichen
  • + der Müdigkeit und damit größere Arbeitsfähigkeit und Ausdauer

    sowie Verbesserung
  • + von Körperhaltung und Atmung und damit
  • + des allgemeinen Gesundheitszustands und der Vitalität.



In diesem Workshop werden wir die Reversibilität in unserer Bewegung erfahren und Schmerz als Hinweisgeber hinsichtlich auf das Ergebnis des ATM-Lernens wahrnehmen.

*Der Workshop wird in gut verständlichem Englisch unterrichtet.
**Bei Buchung beider Kurse (07.-08.04. und 08.-10.04.) reduziert sich die gesamte Gebühr auf 340 € statt 380 €.

  • Datum : 07 Apr 2022 - 08 Apr 2022
  • Uhrzeit: 15:00 - 13:00 (Europe/Berlin)

Anmeldung

Gesamtpreis € 130

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