ONLINE WORKSHOP IN DER FELDENKRAIS-METHODE®, Teil 2 mit Dr. Chava Shelhav

Kurszeiten 

Fr. – So. täglich 10 – 13h

„Verbesserung unserer Bewegung und unseres Selbstbildes“

Dieser Workshop ist eine Gelegenheit, wichtige Aspekte in der Entwicklung unserer Wirbelsäulengesundheit und -mobilität zu erkunden.

Seit frühester Kindheit spielt unsere Wirbelsäule eine große Rolle in unserer täglichen Bewegung. Aber wie oft nehmen wir uns für die Beobachtung, wie wir sie benutzen, tatsächlich Zeit?

Im Laufe der Jahre lassen Rotation und Beweglichkeit der Wirbelsäule aufgrund von Bewegungsgewohnheiten, durch Abnutzung und durch eine asymmetrischer Körperhaltung tendenziell immer mehr nach.
Die gute Nachricht ist, dass Sie die Gesundheit und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule in jedem Alter verbessern können.

Dieser Workshop wird unser Verständnis vertiefen, wie sich die verschiedenen Wirbelsäulen-Bewegungen in der frühen Kindheit entwickeln. Die Beziehung zwischen dem Gleichgewichtssystem und der Fähigkeit, Kardinalbewegungen der Wirbelsäule auszuführen, werden untersucht. Und wir werden unsere Beobachtung – wie unser Selbstbild, unsere Körperhaltung und unsere Bewegungsgewohnheiten miteinander verflochten sind – verfeinern.

Chavas Lehre betont den Einfluss der frühen Entwicklung auf das Individuum und sein soziales Selbst. Sie wird zeigen, wie ein besseres Verständnis der Entwicklungsstadien zu einer weiteren Perspektive sowohl des ATM®- als auch des FI®-Unterrichts beitragen kann.

  • Datum : 10 Feb 2023 - 12 Feb 2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 (Europe/Berlin)

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