ADVANCED SEMINAR: „Den Atem wecken – Integration der Atemfunktion im Sitzen und Stehen“ mit Christoph Habegger
Kurszeiten
Do. 11 – 18 h
Fr.- Sa. 10 – 17 h
So. 10 – 13 h
Idealerweise sind wir durch unser Skelett so gestützt, dass wir frei bleiben für die Innenbewegungen unseres Atems.
Dieser passt sich jeder Handlung und Situation an und bleibt so dynamisch wie unser Gleichgewicht.
Über ATM und FI fördern wir die Durchlässigkeit und Bewusstheit für Atembewegung und entwickeln Wege, diese auch in der Aufrichtung im Sitzen oder Stehen zuzulassen.