3-TAGE-WORKSHOP IN DER FELDENKRAIS-METHODE "Auch Starke brauchen Verbündete – Vom Becken und seinen Nachbarn"

Das Becken ist der Dreh-und Angelpunkt in fast all unseren Alltagsbewegungen.

Und doch...was „kann“ das Becken denn noch, außer uns zum Sitzen zu dienen?

Entdecken Sie Verbindungen und Verbündete; was haben Hüftgelenke, Füße und die Wirbelsäule zu tun und wer stützt hier eigentlich wen?

Wann haben Sie zuletzt bequem auf dem Boden gesessen, sind elegant von einer Position in die andere gewechselt oder sind mit Genuss im Raum herumgerollt? Eben...

Keine Angst, es sind keine Vorkenntnisse nötig, auch müssen Sie nicht sportlich sein und mitmachen können Sie, wenn Sie neugierig auf sich selbst sind und Spaß am Ausprobieren haben!

Die vielfältigen Lektionen finden hauptsächlich auf dem Boden statt; von ruhig bis bewegt lernen Sie sich kennen und können Zugang zu lange verloren geglaubten Bewegungen finden.

Ulrike Apel

Eckdaten

Zeitraum:  07. bis 09. Mai 2021

Referent:  Ulrike Apel

Kosten:  230,00

Kurszeiten

Fr. 11-18 h
Sa. 10–17 h
So. 10–13 h

* zzgl. VersandkostenVersandkosten